這邊有些好東西 創傷骨折救護與康復
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◎骨折的治療原則
◎牽引術在骨科臨床中的應用與護理
◎小夾板固定術與護理

  本書就創傷骨折常見病、多發病等作為範疇,根據疾病症狀、發展狀況、處置等過程中出現的護理問題為依據,以病人為中心,以護理程序為框架,將救護、健康教育和康復的觀點貫穿於臨床護理全過程中。

商品訊息簡述:

  • 出版社:品冠    新功能介紹
  • 出版日期:2009/06/01
  • 語言:繁體中文

 創傷骨折救護與康復

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這邊有些好東西 徹底圖解腰部 膝蓋疼痛
徹底圖解腰部 膝蓋疼痛 都是有人推薦使用和分享
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腰痛或腳痛是現代人的宿命? 
抱怨腰痛或腳痛的銀髮族或年輕人特別多

  首先,要瞭解世界上並沒有一輩子都不曉得腰痛為何物的人。而且腳痛最常發生在中年以後。因為這種疼痛不是什麼切身之痛,所以大多數的人並不會認真尋求原因或解決方法,也不會找醫師進行診斷;通常,大部分的人都採取放任態度。因此,到底「多」少人有此困擾,或許很難有真實感。比如說,拿「平均餘命可延長到幾歲?」,或「有多少人罹患了癌症」等的平均數字來進行比較的話,便可深刻的瞭解到,我們對腰部及腳部疼痛不僅所知甚少,更抱持著漠然的態度。

  因此,為掌握腰部.腳部疼痛的實際情況,首先我們要來看1998年日本厚生省(台灣衛生署)針對「每千人當中有多少人會為某些症狀所苦(有訴率)」所進行的調查結果。

  根據結果發現,腰痛居男性苦惱症狀首位,每千人當中有77.5人;肩膀酸痛居次,有57.2人。而肩膀酸痛居女性苦惱症狀首位,有122.8人;腰痛居次,有106.7人;第三位是手腳關節痛,有68.9人。

  那麼,到底腰部或腳痛是從幾歲開始出現的呢?

  支撐我們人類身體的骨頭?

腰部、膝蓋疼痛是人類共同的煩惱嗎

  有各式各樣的原因會引起腰部或膝蓋的疼痛,老化便是其中主要原因之一。我們人類便是一邊懷抱著這些天生劣勢,一邊度過人生的。

  我們人類的祖先,原本是利用四肢來行走的動物;在距離現在大約200萬年前,因為獲得了雙腳行走的優勢,而發展出有別於其他動物的顯著生物性特質。

  不必用來支撐身體的前腳,其功能演化成了搬有運無,或者是用來製做道具等。手指的運用會刺激大腦,使得大腦發達;人類的腦容量,也因此變得比其他生物大且精密。這樣的演變看來似乎全都是好處。但事實上,回過頭一一檢視才發現,正是這樣的演變讓我們的身體構造演變成了容易遭受到腰痛或膝蓋疼痛攻擊的。

  的確,人類已可以靠著雙腳站立並行走。但直立雖引發了一連串骨骼構造上的改變,卻沒有使骨骼本身相對演化、調整成足以應付步行的完美架構。也因此,人類目前的身體骨骼可說是四肢時代的遺跡。然而這樣毫無因應需要而演化的骨骼構造,便成了腰部或膝蓋等處特別容易遭受壓力負擔的理由。

本書特色

  一目了然醫學叢書系列

  徹底圖解

  腰部.膝蓋的疼痛

  完全治癒身體上頑固的疼痛

  肥胖 疲勞累積 運動過度 鬆散剝落的關節軟骨

  從造成腰部.膝蓋頑固型疼痛的真正原因開始,到有哪些方法可以應用在日常生活中,以便消除並治癒這些疼痛為止,這本書將透過徹底圖解的方式,讓您一次瞭解明白。

  我們要介紹各位的,是可以徹底向這些擾人疼痛說拜拜的方法。

作者簡介

黑田榮史

  聖路加國際醫院

  整形外科院長

商品訊息簡述:

  • 譯者:鍾玉喬
  • 出版社:楓書坊    新功能介紹
  • 出版日期:2010/04/16
  • 語言:繁體中文

 徹底圖解腰部 膝蓋疼痛

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這邊有些好東西 痠痛解碼:不靠醫生 輕鬆一身
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《雲門舞集》及《果陀劇場》前攝影師  謝安
反覆痠痛的椎心經驗化為 痠痛解碼

對於腰痠背痛、雙肩關節周圍炎、膝蓋關節傷害
我童年腦勺撞地、少年運動翻趾、成年車禍斷骨
從各種鬼門關前走一回的治療過程中,
復健歷經:手術、整脊、推拿、牽引、針灸到喬骨…等等,
我存活下來,更一一找到造成傷害的原因及獨自的調治方法!

-謝安

  ◎痠痛形成

  人,往往在不知不覺中,某部位肌肉因不用或少用,而產生弱化進而造成些微僵縮,又因骨頭角度偏移,而造成肌肉肌腱或韌帶緊繃,到了某種程度後,全身開始緊繃僵硬。

  除了肌腱韌帶被硬拉扯到,肌肉中血液循環也受阻,外加疼痛神經也受到刺激,先是慢性隱隱作痠或痛,後因沒及時鬆緩調療而累積到極限時,瞬間造成脹痛難挨。

  不管慢性或急性它們所帶來的,不只是痠痛而已,有時更致命的是失眠,甚至憂鬱,而世間最慘的莫過於三者合一不定時的侵襲,為避免掉入慢性疼痛,甚至靠藥渡日的淒慘夢魘,唯有及早解決初期痠痛問題!

  ◎遠離痠痛

  痠痛經驗,這幾乎是身為人都無法避免的災難,也是現代文明疾病之一!任誰都一樣,當使用不當或動錯方向時,造訪的不是痛不可抑的急性傷,就是雖無察覺但已漸入險境的慢性(隱形)傷。

  絕大部分關節部位痠痛的源頭很少在關節本身上,而是在其周圍的肌肉肌腱(或韌帶)的不均衡牽扯所引起的。如果能在「前因」形成前著手進行預防的話,要遠離痠痛威脅就輕而易舉。

  ◎清楚掌握控制痠痛的關鍵與要領

  作者在坊間所有醫療方法都試過,也無法根絕疼痛之後,於是展開了研究,從西醫解剖學入手,了解人體肌肉骨骼的結構,搭配中醫自然療法與精妙的穴道學,合兩者為一,開闢出嶄新的路徑,以自己的身體作臨床實驗,一試再試,尋求肌肉骨骼與氣血循環的平衡之道,不惜在獲得一小階段成功之後,又刻意進行損傷肌肉的劇烈運動,了解到關於種種運動傷害的發病機制,最後還諸根本,連日常生活中的一舉一動都摸清脈絡,於是找到了控制痠痛的關鍵。

  ◎自力檢驗與調治痠痛的修復方法

  如果想要遠離痠痛的來襲,那麼就得注意日常生活中的任何「一動」或「不動」,因為任何姿勢或動作都間接、直接可能做出不均或不當的拉扯而傷到肌肉進而產生所謂的痠痛。

  關節健康與否,絕大部分都得靠其周圍相關的肌肉等組織「精密準確」的互動來決定的,解決之道,一是適時鬆緩肌肉不致使它緊繃僵硬,二是活化強化肌肉內血液循環的量與速……

  本書以頸、肩、背、腰、臗、膝、踝、肘、腕……各關節部位的動作圖解,詳細介紹受傷前狀態、各痠痛點修復方法、肌肉強化動作做介紹,只要對照書中圖示,你便能擺脫痠痛的糾纏。

  ◎不病長壽的功法:「三度」控制

  長壽不老仍不夠,更重要的是生命過程之中的健康品質之維持,沒有人想在整天痠痛疲憊中過日子!找出真正的痠痛「元兇」,對真正關鍵點加以強化,從「角度」、「長度」、「強度」三個關鍵角度進行調治,期望讓大家能免於痠痛恐懼之外,同時協助那些正浮沈於痠痛苦海的人們能早日脫離該宿命夢魘……讓一個走過痠痛死去活來的經驗者告訴您:痠痛解碼。

作者簡介

謝安

  1984-1988  日本早稻田大學社會教育系畢業  返國
  1988-1990  歷經聯廣、台廣兩大廣告公司  離職
  1990-2003  專職藝術創作並於國內外發表過十四個視覺藝術創作展以攝影、混合媒材、裝置藝術等形式呈現編導戲劇三個作品及一個現代舞小品於國家劇院實驗劇場等小劇場發表
  1990-2005  世界各大洲多國自助旅行、研究
  1997-2001  北市立高、中職兼任講師教授獨創之HA創意思考法
  1997-2006  台北市、高雄市公務人員訓練中心教授創意思考營一年,台北市、縣高雄市教育局主辦國高中教師創意思考工作坊20梯次,全國國高中生創意思考研習營20梯次,南山、燁輝、肯夢等知名大企業之企業內創意思考研習營,並曾受邀於全國有過近百場演講
  2004-2006  因冰凍肩緣故右肩開刀四次、左肩開刀二次,術後未痊癒且一再復發傷痛,全心全靈投入研究肩肘關節傷痛
  2004-2008  創發並實踐「腹活能」之強身養生法

  2009 著作:【腹活能】腹腔整體吐納功法

  2010 著作:【痠痛解碼】不靠醫生 輕鬆一身

  謝安 部落格: www.wretch.cc/blog/lifejaan

商品訊息簡述:

  • 出版社:大康    新功能介紹
  • 出版日期:2010/05/05
  • 語言:繁體中文

 痠痛解碼:不靠醫生 輕鬆一身

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這邊有些好東西 MGH臨床麻醉手冊 第七版
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  本書著重實用性,在數以百計、美英出版、國際著名的若干參考書中,它有如識途老馬般為有心追求臨床麻醉技術有基本認識的人引路,讀者只需按圖索驥即可找到相關提醒及建議文字。

  MGH臨床麻醉手冊(第7版)是針對臨床麻醉和ICU住院醫師、麻醉護士、醫學生,以及相關科別住院醫師的較實用的參考書。作為對課本的有效補充,該書出版以來保持著數年更新一版的傳統,成為美國和其他國家臨床麻醉醫生的常用口袋書。本書以其實用性和方便攜帶的特點深受廣大年輕麻醉醫師的歡迎。在每一章後附有詳細的推薦閱讀資料,方面讀者查閱參考。

  MGH臨床麻醉手冊由美國麻省總醫院麻醉科與ICU的醫師以及相關醫務人員編寫。本書一直注重臨床基本技能,主要涉及麻醉的安全管理、手術期照護和疼痛治療。本書主要反映了目前麻省總醫院的臨床操作,代表了麻醉住院醫師、ICU、疼痛、心血管麻醉醫師的基本訓練模式。

  與前幾版一樣,本書的每一章節都做了詳細的回顧與更新,適當保留了先前版本的內容。各章節聯繫緊密,為讀者提供了容易理解相關材料的平臺。隨著患者群體的高齡化,對於老年人的一些特殊問題關注日益增加,老年人特殊問題討論已成為獨立章節。近30年來,MGH臨床麻醉手冊經過多次的編輯、校正,已成為臨床麻醉醫師所依賴的良師諍友,而這段時間有多位醫務人員對該手冊的撰寫做了無私奉獻。

商品訊息簡述:

  • 出版社:九州    新功能介紹
  • 出版日期:2010/05/13
  • 語言:繁體中文

 MGH臨床麻醉手冊 第七版

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這邊有些好東西 快解痠痛速查輕圖典:越快消除痠痛,越早輕鬆快樂!
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痠痛,會讓身體的年齡老很多,千萬不要一拖再拖!
治痠止痛這樣做,身體就能一直很年輕!

  總覺得一身老骨頭,怎麼按摩推拿都沒用?渾身痠疼,睡一覺就好了,不必理會?

  搞清楚痠痛問題,正視痠痛根源,才能及早保養,讓青春停留很久、很久!

  大部分的人在痠痛的時候,往往不知道自己嚴重到需要醫生的治療,而胡亂買藥膏貼,或是以為用力按摩可以活絡筋骨,卻往往適得其反,嚴重的甚至有造成悲劇的可能。事實上,有些痠痛是可以立即解除,有些痠痛卻是種警訊。《快解痠痛速查輕圖典》鎖定全身6大部位的38種症狀,教你用對方法,立即解除痠痛不適!

本書特色

  痠痛,是身體最急切的呼救,想第一時間解除警報,只要:
  .找出真正痛源
  .拋棄無效的錯誤方法
  .用對有效的快解療法

  人人都能快速拯救長期勞累不堪的身體,邁向不痠不痛的輕快生活!

商品訊息簡述:

  • 出版社:三采    新功能介紹
  • 出版日期:2010/07/30
  • 語言:繁體中文

 快解痠痛速查輕圖典:越快消除痠痛,越早輕鬆快樂!

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這邊有些好東西 超有效!拇趾外翻自己治
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  你也是下面這些人嗎?

  .你正在為頭痛、肩膀酸痛、自律神經失調、憂鬱症、肥胖而煩惱,卻怎麼樣都檢查不出原因?
  .經常腰酸、膝蓋酸痛,但是醫生總是說,這是因為老化造成的,沒有辦法改善?
  .有拇趾外翻的毛病,醫生就說要動手術,但是動完手術卻還是一樣疼痛?
  .因為拇趾外翻問題,只好一天到晚跑醫院,也聽醫生的話不穿尖頭高跟鞋了。怎麼還是一直治不好?

  小心,別輕忽「拇趾外翻」!「拇趾外翻」是造成許多疾病的源頭

  許多人都有拇趾外翻的問題,只是嚴重的程度不一。除了會影響美觀之外,還會導致疼痛、走不遠、不好跑跳及運動,甚至是腰痛、憂鬱症、失眠、便祕、自律神經失調、憂鬱症、恐慌性精神病等,都可能和拇趾外翻有關。有這種苦惱的人還真不少哩!

  或許有人習以為常,有人不知道這是疾病,有人不知道如何改善,甚至連醫生也不知道怎麼醫治。只有這個診治過十萬人足部的醫師有方法,他精研此道,只要三週就有效,而且不用開刀,使用方法相當方便,請你一定要試試看。

  作者透過這本書,清楚、詳細、簡明地解說萬病的肇因都是足部異常引起的。而且詳細說明造成拇趾外翻的原因,以及足部異常的判斷方法。

  幾乎所有的拇趾外翻都能在家靠自己治好,只要運用書中介紹的貼紮法、復健運動等。如果是初期症狀,大約三個星期左右就會好轉了,更不會帶來生活上的負擔和不方便。

  尖頭鞋雖然不是造成拇趾外翻的主因,但是卻是讓它惡化的原因。所以這本書還教你怎麼挑選合適的鞋子和輔助治療用具,及如何使用棉布來固定腰或是纏綁膝蓋,利用腰痛體操改善足部異常造成的腰痛和膝蓋疼痛等。以及正確的走路姿勢及鍛鍊健康的腳底的方法、如何增強身體自然治癒力…等。是一本相當實用的工具書。

  愛美或忍受疼痛的你,翻開本書吧。不要再被「拇趾外翻」所困擾!

本書特色

  國內第一本教導讀者自己治療拇趾外翻的專書

  拇趾外翻族的救星!免開刀,照著做,三個月就能有效改善!

  1.國內有許多人都有拇趾外翻的困擾,輕者影響足部外觀,重者連走路都會有問題。但是大多數的人都是選擇隱忍或是置之不理,卻不知隨著情況惡化,連身體健康都可能會受影響。本書即是拇趾外翻族最大的救星。

  2.看過十萬人腳部問題的專業醫師教你自己在家操作,免去開刀、上醫院的不便和恐懼。

  3.只要使用簡單的貼紮法與復健運動,三週就能有效改善,連骨科專業醫師也推薦。

  4.足部如果有異常的問題,像是拇趾外翻、浮趾等,也會造成你腰痛和膝蓋酸痛。只要運用貼紮法固定足部,再使用書中介紹的棉布纏繞法、改善腰痛體操等,就能讓腰痛和膝蓋疼痛遠離。

  5.提醒讀者許多身體或是精神上的疾病,像是頭痛、肩膀酸痛、自律神經失調、憂鬱症、肥胖、腰酸、膝蓋酸痛等,都可能是足部問題所造成的,要找回健康,就要從「腳」救起。

作者簡介

笠原 巖

  .笠原骨科診所院長,專研拇趾外翻問題。

  .1947年出生。日本大東文化大學畢業後,繼續修習日本柔道整復師學院的課程。

  .1975年,在日本橫濱市開設笠原骨科診所。以誠實的應對和親切的治療,讓診所成為一天有300名病患前往求診的超級優良診院,聞名全日本。

  .是足部治療專家,看診這34年間,光是初診來問診足部問題的病患就超過10萬人,並且發現現代人足部異常的問題,會引發腰部、足部等全身的慢性疼痛。除了盡力於治療病患之外,也在電視、廣播、報紙等媒體發表此理論,介紹由足部帶來健康的方法。

  .相關著作:《最新版,無切除治療拇趾外翻》、《拇趾外翻,無切除治癒特效法》、《從足部和頸部治療難受的自律神經失調症》、《自己就能做到的腳底平衡健康法》等。

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  • 出版社:文經社    新功能介紹
  • 出版日期:2010/09/01
  • 語言:繁體中文

 超有效!拇趾外翻自己治

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這邊有些好東西 骨盆美麗與健康的關鍵密碼:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊3(超值回饋版)(平裝書+1影音DVD)
骨盆美麗與健康的關鍵密碼:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊3(超值回饋版)(平裝書+1影音DVD) 都是有人推薦使用和分享
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  《骨盆:美麗與健康的關鍵密碼》一書自2010年1月出版以來,短短時間內銷售迅速突破3萬冊,榮登誠品書店、金石堂書店、博客來網路書店等各大通路暢銷書排行榜。來自黛安芬、國泰金控等知名企業,工研院、扶輪社、荒野保護協會等機關團體的邀約演講,東森財經新聞台「五七健康同學會」和中視「快樂生活王」等各大媒體的爭相報導,至今仍未間斷,可說是掀起了一股骨盆保健的討論熱潮。不管在針對企業人士或一般民眾的演講中,書中的骨盆運動都是最受歡迎且詢問度最高的話題。

  出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈支持,協助讀者更輕鬆的練習骨盆運動,精心推出「骨盆:美麗與健康的關鍵密碼」超值回饋版,增加一片影音教學DVD。不同於坊間一般書籍附贈的「陽春版」DVD,這片全長約40分鐘的「完整版」DVD,特別收錄了書中的18個骨盆運動,更難得的是,影片中的動作都是由美國及加拿大脊骨神經醫師,也是美國運動協會檢定合格健身教練黃如玉親自指導、講解,以及具有物理治療師身分的專業老師示範。DVD採用高畫質的攝影器材精心拍攝,可說是物超所值,絕對能再創書市熱銷佳績!

DVD特色

  (一)18個骨盆運動完整收錄,享受健康不求人:完整版影音教學DVD全長約40分鐘,特別收錄書中的18個骨盆運動。DVD選單配合書中章節,不管你是想改善錯誤體態、腸胃道疾病或女性常見疾病,或是平時骨盆保養,都能自行運用骨盆運動,配合書中其他飲食和生活建議,輕鬆對症下手,做好骨盆保健。

  (二)由黃如玉親自指導,專業老師正確示範,效果最佳:所有的運動由美國及加拿大脊骨神經醫師,也是美國運動協會檢定合格健身教練黃如玉親自做最仔細的指導和講解,並邀請具有物理治療師身分的老師示範。影片中每個動作的完整步驟都會重複兩次,讓讀者正確的做好每個動作,達到最佳的功效!

  (三)高畫質影音DVD,絕對物超所值:不同於坊間一般書籍附贈的「陽春版」DVD,這片DVD全程採用高規格攝影器材精心拍攝,讓讀者享受高畫質的感官體驗,看完你絕對會大讚物超所值!

書籍特色

  (一)以脊骨神經醫學的「整體平衡」觀點出發,讓你找回身體自癒力:台灣唯一擁有美國及加拿大脊骨神經醫師執照的黃如玉醫師提出:骨盆平衡,是決定身心健康的關鍵。從骨盆這個根源下手,許多不明原因的疼痛和疾病自然就迎刃而解了。

  (二)9種骨盆居家小檢測,就像醫生到府問診:透過各種警訊(例如穿裙子時,裙子會因為走路而轉向某一邊)、症狀(例如下半身容易水腫、脫掉襪子後有消不掉的勒痕)、觀察、動作等等細緻的全方位檢測方式,讓你不必出門、也不用花大錢,就可以精準的判斷自己的骨盆是否健康。

  (三)30個最專業的骨盆運動和按摩,讓你遠離病痛,擁有好身材:作者結合脊骨神經醫學醫師和健身教練的專業,提供30個簡單易行的骨盆運動和按摩,搭配詳細步驟、動作照片和運動導覽圖,讓你按圖索驥、循序漸進,擁有名模身材絕對不是夢!

  (四)15個生活保健小撇步,全方位打造骨盆健康:不良的生活習慣,正是造成骨盆歪斜的元兇!書中教你避免生活中會危害骨盆的小地雷,像是低腰褲、太重或背帶太長的包包等;並告訴你如何從站姿、睡姿、挑選鞋子、骨盆保養運動著手,輕鬆擁有骨盆健康。

作者簡介

黃如玉

  現任:
  ▊躍翰健康學苑總監
  ▊哈佛健診專業預防醫學中心脊骨神經醫學顧問

  專長:
  ▊體態平衡調整、步態平衡評估、足部工學、居家運動設計指導、兒童體態矯正

  學歷:
  ▊加拿大紀念脊骨神經醫學院 (Canadian Memorial Chiropractic College) 脊骨神經醫師
  ▊台灣大學醫療機構管理研究所碩士
  ▊加拿大多倫多大學數學系學士證照:
  ▊加拿大安大略省合格執業脊骨神經醫師
  ▊美國國家脊骨神經醫師檢定合格
  ▊美國運動協會檢定合格健身教練(American Council on Exercise)
  ▊美國運動協會檢定合格體重管理顧問 (American Council on Exercise)
  ▊香港執業脊醫協會海外會員

  經歷:
  ▊加拿大多倫多Finch 脊骨神經中心主治醫師
  ▊加拿大多倫多國際傷害檢驗中心專任脊骨神經醫師
  ▊加拿大脊骨神經復健診所主治醫師

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  • 出版社:新自然主義    新功能介紹
  • 出版日期:2010/12/03
  • 語言:繁體中文

 骨盆美麗與健康的關鍵密碼:黃如玉醫師的脊骨平衡完全手冊3(超值回饋版)(平裝書+1影音DVD)

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這邊有些好東西 葉恩.運動防護
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盧彥勳御用防護員VS中醫三鐵達人,在家也可以擁有世界級盧彥勳御用防護員指導!

  運動有益健康嗎?

  症狀:假日發奮3 ~ 4小時的假日運動員,卻換來一身的運動傷害嗎?
  診斷:這時您都需要一本真正專業的「運動防護」!!

本書三大特色

  一、結合西方運動防護動態肌肉協調與中國經絡養生功法。
  二、在家即可操作,不需要道具,方便易行、簡單有效。
  三、搭配穴道按摩,修護運動傷害更快速。

商品訊息簡述:

  • 出版社:康茵    新功能介紹
  • 出版日期:2010/12/10
  • 語言:繁體中文

 葉恩.運動防護

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這邊有些好東西 跌一次,痛十年
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  一次的意外受傷,小心後遺症伴隨終生!

  我們不以為意的許多外力傷害造成的疼痛,以為外傷擦藥就能好,認為看跌打損傷國術館、或者利用民俗療法就能治好的內傷,卻會隨著年齡增加、長期姿勢不良影響,舊疾併發新症。有時候身上莫名的頭痛、偏頭痛、胃液逆流、全身痠痛、消化不良、乾咳胸悶、便祕…,三不五時便敲門拜訪,讓疼痛變成我們的好朋友,新傷加舊傷的累積,壓得身體喘不過氣,影響生活品質、自信心,嚴重的甚至引發憂鬱症,但往往我們都忽略了這些就是後遺症引起。

  作者行醫十多年,從大醫院到自己執業,看過無數患者身上千奇百怪的傷,患者來找謝院長時總是訴說出去哪個國術館、大醫院復健科、民俗療法等,怎樣看都看不好的心酸與無奈,就算找到醫術高明醫生,把骨頭回歸到應有位置,身體一樣覺得不對勁,沒多久、疼痛依舊。

  本書用最淺顯易懂語言與讀者溝通,探討身上真正疼痛原因與治療方法,去除醫療專業字彙,就算沒有醫療背景、知識,也能看得懂,如果生活上意外不可避免,也要在受傷後,學會自救,再找對醫生妥善治療,重拾健康人生。

本書特色

  教你認識身體的疼痛類型,探討為何舊傷老是好不了,還有許多真實案例分享,教你小心防範、不可輕忽。

  多數人以為受傷治療好就沒事了,時間一久,你所不知道的11種嚴重後遺症,可能讓你隱隱作痛!

  提供14個你我常見外力傷害的症狀、成因、解決方法,讓身體的疼痛降至最低,也提醒你不要輕忽跌倒、車禍…所帶來的潛在傷害。

  萬一意外來臨,先不驚慌,自救是最好的醫生;詳述受傷後在第一時間的正確處理及醫療觀念,避免用錯方法讓傷害越演越烈。

  加強室內居家的細節,對戶外公共環境也有許多死角,例如騎樓地板、溜滑梯、瓷磚地等,都是你需要防範的危險地帶。

  一天2分鐘,不論治療伸展操和保養伸展操,都能讓身體獲得很好的恢復與彈性,每天做讓你年輕十歲。

作者簡介

謝宏宇

  原名:謝欣洲 
  現任:畢士大形態醫學整體中心院長

  學歷:
  國立陽明大學物理治療碩士
  中山醫學院復健醫學系學士

  經歷:
  國家高考 物理治療師執照
  前台北馬偕醫院物理治療師
  中國黑龍江中醫藥大學中醫碩士
  中國國際中醫師考試A級合格
  美國OLA GRIMSBY INSTITUTE深造
  美國NEUROMECHANICAL IMPULSE國際講師
  中國民國脊椎矯正學會 副理事長
  中國民國脊椎保健協會 副理事長
  中華自然療法養生學會 副理事長
  畢士大MOREGAIN骨科徒手治療系統創辦人

  2008年在中國大陸西安發表:「以畢士大(Best Art MOREGAIN System)骨科徒手治療系統為例,從人體結構醫學原理實踐心腦血管病的治療」,深獲大會的贊賞。

  2010年在中國大陸廣州「2010海峽兩岸養生論壇」發表:「身體形態結構醫學理論在自然養生保健療法的應用」,深獲肯定、廣泛迴響。

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  • 出版社:台視文化    新功能介紹
  • 出版日期:2011/01/17
  • 語言:繁體中文

 跌一次,痛十年

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作者簡介

張元生

  男,漢族,江蘇如皋市人,生於1950年10月。1972年畢業於石河子醫學院醫療系,曾經在新疆兵團130醫院、湖北黃石市立第五人民醫院、江蘇張家港市南沙醫院、新疆昌吉回族自治州人民醫院工作。先後任外科醫師、醫務部主任,大外科主任。早年師從中國著名骨科學家周同軾教授。自1985年開始從事矯形外科專業,先後任骨科主治醫師、副主任醫師、主任醫師。在創傷骨科、斷肢再植、小兒麻痺後遺症和腦癱的手術治療方面成績斐然。主編醫學專著兩部在海內外多次再版。獲國家專利三項。省級科研成果兩項,地區級科研成果三項。在國家級核心期刊發表有創意的論文15篇。

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  • 出版社:品冠    新功能介紹
  • 出版日期:2011/03/01
  • 語言:繁體中文

 骨科手術進路歌訣

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