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這邊有些好東西 一定睡得好!黃金4.5小時深層熟睡法
一定睡得好!黃金4.5小時深層熟睡法 都是有人推薦使用和分享
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商品詳細介紹
商品訊息功能:
商品訊息描述:
如果能運用的時間變多了,你,會怎麼扭轉你的人生?
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哈佛大學也注目,日本狂銷12萬本,徹底改變你的睡眠觀。
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透過此書,都能夠一一為你解答!
本書特色
簡單易懂的睡眠理論、輕鬆實踐的好眠TIPS
日本狂銷賣破12萬本!哈佛大學也密切關注!
無法被COPY的獨創「短時間熟睡法」首次公開!
商品訊息簡述:
- 新功能介紹 作者: 遠藤拓郎
- 譯者:徐利宜
- 出版社:朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期:2011/11/01
- 語言:繁體中文
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